Você já parou para pensar o quanto ressignifica você falar tudo aquilo que está guardado e o quanto você adoece quando guarda tudo?
Dentro de todas as vertentes da psicologia, é sabido que nós podemos nos curar pela fala, sim. As vezes a gente se cala, mas não significa que não sentimos, muito pelo contrário, porque aquilo que não é falado, é atuado e pode trazer muitas consequências para sua saúde, como por exemplo as doenças psicossomáticas.
Doenças psicossomáticas são desordens emocionais ou psiquiátricas que podem afetar o funcionamento dos órgãos do corpo e evoluir para graves doenças. Toda mágoa, rancor e palavras que não foram ditas podem ter um desdobramento grave para sua saúde.
Então será que deveríamos falar mais e calar menos? A resposta é SIM.
O calar adoece, o calar machuca, porque não nos ouvimos, e dessa forma, não ressignificamos o que estamos sentindo, porque não colocamos limites. Simplesmente engolimos toda dor, engolimos toda mentira e criamos uma nova realidade em cima de uma fantasia, que nem sempre é atuada.
O que você não está falando, que está te corroendo por dentro?
Será que falar, mesmo que seja para você mesmo, em voz alta em frente ao espelho olhando dentro dos seus olhos, não vai te curar? Criar novos significados? Será que não é o começo do caminho?
O falar com TODA certeza é o começo para você se curar.
Lembre-se, você é o protagonista da sua vida e apenas você pode decidir como vive-la.
Um forte abraço.
Thais Pereira – CRP 06/161358
